秋天气温逐步变凉，气温镌汰使东说念主体皮肤及皮下血管放松，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之镌汰，空气干燥使皮肤穷乏水分，表皮变得薄而脆，就容易出现皮肤瘙痒的症状。

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机体内在的疾病也会激励皮肤瘙痒，如免疫力低下、过敏性体质、蜕故孳新停止、厚谊变化、内分泌功能失调等。

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那么若何交代秋季皮肤瘙痒呢？

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健康时报图

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滚水澡不要每天洗

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淌若是因为愉快干燥引起皮肤瘙痒，行家不要每天洗滚水澡，皮肤只会越洗越干越痒，形成恶性轮回。

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洗澡水温最佳保持在39℃，水温不要过高，次数不要过频，幸免使用碱性较强的洗澡居品；冲洗时辰不要过长，尽量少洗或减少用洗涤剂频率。

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洗完澡后不错使用尿素软膏，维E霜、润肤乳液外用，厚度以盖住皮肤上的鳞屑为准。

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皮炎、湿疹要用药

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淌若是免疫力低下、过敏性体质、穷乏某些微量元素等内因引起的皮肤瘙痒，有可能还是是皮炎、湿疹或荨麻疹引起的瘙痒症状。

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出现瘙痒时要引起可爱，尽早到皮肤科门诊就诊，使用专科检测仪器进行鉴识会诊。

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必要时到正规医疗机构，罗致正规接济。凭据皮损的步地，聘用合理药物。

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幸免食入或斗争过敏物

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当出现皮肤瘙痒时，淌若反复握挠，皮肤上出现握痕、血痂、色素千里着以致出现苔藓样变或湿疹样变，就会导致皮肤变厚、芜俚，以致握破后引起继发皮肤感染或细菌感染，严重的可能引起溃疡。

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同期也要幸免食入或斗争过敏物，比如：海鲜、辛辣食物、酒、吸入花粉、尘螨、简洁天气、斗争化学物品、肥皂、洗涤剂等齐是皮肤瘙痒常见的诱因。

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本文作家：李芃，湖北省武汉市中心病院皮肤科副主任医师

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（健康时报）

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